在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1837 千卡
|
脂肪: 59.99克 | 蛋白质: 51.98克 | 碳水物: 292.20克.
早餐: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Кофе с Молоком. 午餐: Данон Творожный Клубника Земляника, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат. 晚餐: Банан, Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком. 小食/其他: Окей Груша Конференс, Дикси Мандарины, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|