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Erniast的日记, 2021年01月28日

在2021年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
85.2 公斤 最近减少: 4.8 公斤.    还有: 25.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月28日:
740 千卡 脂肪: 20.67克 | 蛋白质: 29.79克 | 碳水物: 109.61克.   早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nasi Tiwul, Susu Kedelai. 午餐: Telur Rebus, Tahu Goreng, Kubis, Nasi Putih. 小食/其他: Nasi Tiwul, Sari Roti Roti Gandum. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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Erniast的体重历史


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