在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 49.95克 | 蛋白质: 80.17克 | 碳水物: 138.45克.
早餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Костромской 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 午餐: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей, Щедрые Хлебцы Гречневые. 晚餐: Гречка с Курицей, Щедрые Хлебцы Гречневые, Соевый Соус, Болгарский Перец. 小食/其他: Жареная Картошка, Магнит Сыр Костромской 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|