在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 35.49克 | 蛋白质: 78.84克 | 碳水物: 146.06克.
早餐: Natural Tomate, Lidl Leche Semidesnatada, Milbona Queso Emmental Rallado, Lidl Pan Integral Mezcla, Tomate Frito, El Arbol Aguacate, Tulipán Margarina. 午餐: Aceite de Oliva, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Huevo, Hacendado Arroz Basmati. 晚餐: Hacendado Atún al Natural, Clara de Huevo. 小食/其他: Lidl Leche Desnatada, Hacendado Cacao Puro, Mercadona Copos de Avena , Cola Cao Cola Cao Original, Lidl Leche Desnatada, Plátano. 更多的......
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稳定体重
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