在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 58.88克 | 碳水物: 107.68克.
早餐: Abacaxi. 午餐: Queijo Branco, Ceifeiro Semente de Chia, Mariza Canela em Pó , Tomates, Copacol Filezinho Empanado, Native Açúcar Demerara, Elma Chips Batata Palha Tradicional. 晚餐: Nestlé Chocolate em Pó 32% Cacau , Queijo Branco, Ovo, Pullman Pão Integral Artesano. 小食/其他: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
|
|