在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
774 千卡
|
脂肪: 10.06克 | 蛋白质: 62.53克 | 碳水物: 107.61克.
午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rambutan, Rambutan. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|