|
Çoook uzun süredir günde en az 3 kupa türk kahvesi ya da filtre kahve içiyorum. 3 litre su tüketiyorum. Bir türlü kahveyi azaltamadım. Üzerimde ne gibi olumsuz bir etki yaratıyor olabilir ya da zararı yok mudur? ☕Çarpıntı ya da mide problemim yok
|
53.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
791 千卡
|
脂肪: 18.74克 | 蛋白质: 27.16克 | 碳水物: 134.50克.
早餐: Muz, İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Muz. 晚餐: Mayonez, Ketçap, Feast Parmak Patates, Namet Hindi Füme, İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt. 小食/其他: Ananas, Jöle (Tüm Tadlarda). 更多的......
|
稳定体重
|