在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 121.50克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 午餐: Snyder's of Hanover Braided Twists Multigrain, Ready Pac Turkey & Bacon Cobb Salad. 晚餐: Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Season's Choice Steamed Broccoli Florets. 小食/其他: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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