在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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123.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1881 千卡
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脂肪: 123.06克 | 蛋白质: 106.45克 | 碳水物: 83.22克.
早餐: Panco Pão Integral Aveia, Mel, Aviação Manteiga Extra com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 午餐: Heinz Ketchup, Frango (Empanado e Frito). 晚餐: H2OH! Limoneto, Salada Vinagrete, Salada de Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Alcatra Grelhada. 小食/其他: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Pepsi Pepsi Zero, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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