在2021年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 38.37克 | 碳水物: 225.89克.
早餐: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). 午餐: Bayam, Kering Tempe, Perkedel Jagung, Rempeyek, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Urap, Nasi Putih. 晚餐: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Pie Susu. 小食/其他: Frisian Flag Kental Manis, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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