在2021年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 30.25克 | 蛋白质: 43.88克 | 碳水物: 155.90克.
早餐: Rambutan, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Telur Rebus, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, ABC Saus Sambal . 晚餐: Tempe, Sayur Tahu Toge, Telur Balado, Kembang Kol, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Bugis, Pepaya, Rambutan. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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