在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 68.89克 | 碳水物: 26.96克.
早餐: Queijo Meia Cura, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Semidesnatado. 午餐: Manteiga (com Sal), Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Pé de Fruta Polpa de Abacaxi com Hortelã, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Tomates, Cenouras. 晚餐: Pepino (com Casca), Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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