在2021年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 34.99克 | 蛋白质: 25.14克 | 碳水物: 94.99克.
早餐: Monde Milk Marie Biscuits (16g), Gula, Kopi. 晚餐: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Chicken Nugget, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau. 小食/其他: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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