在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 82.65克 | 蛋白质: 49.83克 | 碳水物: 152.89克.
早餐: Continente Banana, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Pão Branco, Regueifa, Chá Verde, Manteiga. 午餐: Maçãs Golden Delicious. 晚餐: Monissa Rissóis de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Auchan Cenoura Ralada. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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