在2021年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 61.86克 | 蛋白质: 80.73克 | 碳水物: 59.67克.
早餐: ВкусВилл Сыр Творожный, Брокколи Тушеные, Омлет с Молоком. 午餐: Капуста Жареная, Морской Окунь. 晚餐: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сметана , Сырники. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|