在2021年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 94.05克 | 蛋白质: 83.28克 | 碳水物: 115.12克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Омлет с Сыром. 午餐: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Индейка Тушеная, Кукурузная Каша. 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Окей Груша Конференс, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|