在2021年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 59.73克 | 蛋白质: 57.51克 | 碳水物: 222.36克.
早餐: Café Instantâneo (em Pó). 午餐: Pingo Doce Mini Bolachas Salgadas, Sopa de Feijão. 晚餐: Papo Seco, Esparguete, Entrecosto de Carne de Porco. 小食/其他: Pão-de-Ló, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Chá (Infusão), A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Triunfo Bolachas Cream Cracker, Banana. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|