在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 119.99克 | 碳水物: 156.83克.
早餐: Овсяная Крупа, Арахисовая Паста, Замороженная Вишня. 午餐: Bombbar Арахисовая Паста, Евроопт Банан, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Масло Подсолнечное, Aroy-D Рисовая Лапша , Fish Креветка Очищенная на Хвосте. 晚餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Свекла Вареная, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Куриное Филе, Яйцо Куриное. 小食/其他: Голубика, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|