在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2632 千卡
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脂肪: 57.96克 | 蛋白质: 137.63克 | 碳水物: 383.62克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Coop Farina di Cocco. 午餐: Broccoli, Tonno (Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). 晚餐: Avocado, Carote, Salmone (Project Invictus), Tre Mulini Gnocchi di Patate. 小食/其他: Tre Mulini Choco Rice, Conad Latte Scremato UHT, Fragole, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Mandorle (Project Invictus), Conad Latte Scremato UHT, Prime Pappe Crema di Riso, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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