在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1996 千卡
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脂肪: 87.97克 | 蛋白质: 76.82克 | 碳水物: 214.10克.
早餐: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Consilia Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Nocciola, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra. 午餐: Salmone al Forno o alla Griglia, Fagioli (in Scatola), Gallo Riso Rosso. 晚餐: Consilia Gallette di Mais e Quinoa, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mortadella , Bonduelle Mais Dolce, Kraft Sottilette, Consilia Gallette di Farro. 小食/其他: Kinder Cereali, Selection Sacher Cake, Arance, Caffè Macchiato, Ciambelline al Vino, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Zucchero, Perugina Bacio. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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