在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 38.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 73.61克 | 蛋白质: 141.86克 | 碳水物: 187.61克.
早餐: Экстра Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Александра Пирожок Жареный с Картофелем . 晚餐: Окей Эклер, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. 小食/其他: Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Вьетконг Папайя Сушёная , Клементины, Байкальский Биойогурт 2,5%, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|