在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 20.86克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 109.73克.
早餐: Clementines . 午餐: Heinz Baked Beans , Gluten Free Bread. 晚餐: Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Leerdammer Lightlife, Heinz Light Mayonnaise, Tuna, McCain Jacket Potato. 小食/其他: Tesco Low Calorie Sweetner, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Twinings Lemon & Ginger Tea, Mint Tea. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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