在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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104.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 40.59克 | 蛋白质: 63.14克 | 碳水物: 95.48克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Tomatoes, Eskort Rindless Streaky Bacon, Fried Egg. 午餐: Cheddar Cheese , Vienna Sausage (Pork Beef Chicken, Canned) , Woolworths Seedless Red Grapes, Bokomo Provita Wholewheat, Coffee with Milk and Sugar. 晚餐: Dill Cucumber Pickles, Cherry Tomatoes, Clover Feta Plain, Lettuce, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Schweppes Dry Lemon. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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