在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 57.57克 | 蛋白质: 99.07克 | 碳水物: 107.72克.
午餐: Chicken Breast, Cheddar Cheese, Hellmann's Lite Mayonnaise, Pick n Pay Brown Tortilla Wraps. 晚餐: Woolworths Ostrich Cubes, Brown Rice, Nature's Garden Mixed Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms. 小食/其他: SPAR Low Fat Milk, Nestle Hot Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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