在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.6 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 26.10克 | 蛋白质: 181.32克 | 碳水物: 89.12克.
早餐: Любимый Город Творог Обезжиренный, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алые Паруса Филе Куриное, Капуста Белокочанная. 晚餐: Худеем За Неделю Льняная Каша, АТАК Яйцо Куриное, Алые Паруса Филе Куриное. 小食/其他: Магнит Мандарины, Магнит Апельсин, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Любимый Город Творог Обезжиренный, Любимый Город Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|