在2021年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 63.16克 | 蛋白质: 90.29克 | 碳水物: 88.04克.
午餐: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Ayam, Bakso Ayam. 晚餐: Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 小食/其他: Martabak Telur. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|