在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2283 千卡
|
脂肪: 95.34克 | 蛋白质: 136.03克 | 碳水物: 217.41克.
早餐: Трайфл, Творожная Запеканка, Американо, Edgar Лаваш без Дрожжей, Яичный Омлет, Творог 0%, Amiran Йогурт Детский. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Ленивая Ачма, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Bonfesto Сыр Рикотта, Зеленый Листовой Салат, Икра Красная. 晚餐: Чай с Лимоном, Ленивая Ачма, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Edgar Лаваш без Дрожжей, Bonfesto Сыр Рикотта, Икра Красная. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Bonfesto Сыр Рикотта, Икра Красная, Трайфл, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|