在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2237 千卡
|
脂肪: 63.20克 | 蛋白质: 124.42克 | 碳水物: 272.13克.
早餐: Сырники Домашние, Льняное Масло, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Помидоры, Увелка Ячневая, Кедровые Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Соевый Соус, Гармония Тофу Натуральный, Кэроб. 午餐: Куриное Филе, Приготовленная Морковь, De Cecco Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Булгур, Rosso Миндаль. 晚餐: Вино Красное Сухое, Лента Сырники Домашние, De Cecco Оливковое Масло, Ашан Чечевица Красная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|