在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 70.57克 | 碳水物: 115.99克.
早餐: Bombbar Slim Ананас-Вишня , АО Тандер Яблоко, Овсяная Крупа, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 午餐: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Суп Мисо. 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Мандарины, Магнит Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|