在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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92.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 40.45克 | 蛋白质: 58.46克 | 碳水物: 108.06克.
早餐: Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread, Sugar, Cappuccino, Peanut Butter. 午餐: Bakers Provita, Cape Point Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Nola Mayonnaise. 晚餐: Checkers Lean Beef Mince, Butternut Pumpkin. 小食/其他: Tait's Mini Rice Cakes Yoghurt Flavoured Coating, Cappuccino, Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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