在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 75.73克 | 碳水物: 84.08克.
午餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Nespresso Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Свекла Вареная, Global Village Хрен Столовый , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Мука Рисовая, Виктория Форель Стейк. 晚餐: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Sen Soy Соевый Соус Классический, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сладкий Красный Перец, Global Village Шампиньоны, Помидоры, Красная Цена Яйцо С0, Зеленый Лук. 小食/其他: Adez Миндальный Напиток. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|