在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 58.41克 | 蛋白质: 76.59克 | 碳水物: 209.82克.
早餐: Яйцо (Целое), Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Папа Может Ветчина из Свинины, Сыр Российский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 午餐: Alpen Gold Молочный Шоколад, Курица с овощами, Плов с Курицей. 晚餐: Торговая Площадь Колбаса Конская, Курица с овощами, Куриные Голени с Кожей, Макфа Спиральки. 小食/其他: Папа Может Ветчина из Свинины, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Банан. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|