|
Hasil dari 3bulan makan seenaknya
|
50.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 39.86克 | 蛋白质: 69.55克 | 碳水物: 125.48克.
早餐: Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Kulit Ayam, Filma Minyak Goreng Filma, Garam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Bawang Putih Dimasak , Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Kulit Ayam, Filma Minyak Goreng Filma, Garam, Bango Kecap Manis, Bawang Putih Dimasak , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Oreo Oreo Original, Prosana Proffle Mentega. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|