在2021年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
897 千卡
|
脂肪: 32.55克 | 蛋白质: 83.19克 | 碳水物: 69.64克.
早餐: Кофе с Сахаром, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гарнец Рисовая Мука, Здорово Йогурт 1,5%, Яйцо. 午餐: Лосось, Булгур, Леовит Мисо-Суп. 晚餐: Соевый Соус, Кунжутное Масло, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|