|
Опять обжорство, блины с мясом фаршированные 3 шт, обычные с вареньем 3 шт
|
134 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 55 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 72.75克 | 蛋白质: 39.20克 | 碳水物: 107.94克.
早餐: FitFruits Фруктовые Чипсы Груша, Самокат Фруктовые Чипсы Апельсин, Соусом Песто, Миндаль, Кальве Соус с Лесными Грибами, Авокадо Авокадо, Октябрьская Птицефабрика Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Варёно-Копченое, Омлет с Молоком. 午餐: Смайк Бутерброд #15, Авокадо Авокадо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречка Отварная. 小食/其他: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Fit Fruit Фруктовые Чипсы Груша. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|