在2021年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 61.28克 | 蛋白质: 54.87克 | 碳水物: 200.35克.
早餐: Котлета Куриная, Green Булочка Домашняя с Маком, Чай с Молоком и Сахаром. 午餐: Савушкин Йогурт Суперкид, Добрый Сок Яблочный, Чай с Молоком и Сахаром, Пицца с Ветчиной. 晚餐: Малоежка Коктейль, Добрый Сок Яблочный, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Alpen Gold Молочный Шоколад , Чай с Сахаром, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Витебскхлебпром Хлеб Вестник. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|