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JenniferBraga的日记, 2021年01月26日

hoje
121 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 21.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月26日:
670 千卡 脂肪: 17.57克 | 蛋白质: 28.32克 | 碳水物: 93.14克.   早餐: Melitta Café sem Açúcar , Pão Integral. 午餐: Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Magro Gelatina de Uva, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Magro Gelatina de Uva. 小食/其他: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Torrada Salgada. 更多的......
3608 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

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Seja bem vinda 😃 
2021年01月29日 会员:: Robert Soares

     
 

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