在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 24.85克 | 蛋白质: 130.88克 | 碳水物: 93.65克.
早餐: Дикси Творог 1%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Изюм, Кофе с Молоком. 午餐: Токио Сити Филе Цыплёнка на Гриле с Булгуром и Тыквой. 晚餐: Малина, Лента Вишня, Дикси Творог 1%. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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