在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1054 千卡
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脂肪: 43.14克 | 蛋白质: 111.24克 | 碳水物: 59.14克.
早餐: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, America's Choice California Navel Oranges, Boiled Egg, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Wild Caught Sea Scallops , Land O'Lakes Salted Butter, Sam's Choice Premium Atlantic Salmon, Red Sweet Pepper, Zucchini. 小食/其他: Target Ground Beef Sirloin 90/10, Apple. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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