在2021年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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97.9 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 70.34克 | 蛋白质: 64.13克 | 碳水物: 155.63克.
早餐: Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Wasser, Kaffee, Buko Balance. 午餐: Goldähren Das Milde, Penny Markt Käse Quartett. 晚餐: Bauerngut Kohlwurst, Erasco Erbsen-Eintopf Hubertus. 小食/其他: Reichsgraf Schokoladen-Figürchen, Apfelkuchen, Mon Chéri Mon Chéri, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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