在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1988 千卡
|
脂肪: 90.56克 | 蛋白质: 134.74克 | 碳水物: 161.36克.
早餐: Говядина Отварная, Семга Слабосоленая, Хлеб. 午餐: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Курица в Сливках. 晚餐: Сырники Домашние. 小食/其他: La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черника (Несладкая, Замороженная), Клементины. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|