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2/7LC
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66.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 69.95克 | 蛋白质: 75.97克 | 碳水物: 113.46克.
午餐: Bife de Carne de Vaca, Bacon, Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Calabresa, Ovo, Café, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Elegê Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho de Pipoca Premium, Ameixa Seca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, La Violetera Uva Passa Escura, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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