在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 57.89克 | 蛋白质: 81.88克 | 碳水物: 78.81克.
早餐: Fish House Тунец Натуральный. 午餐: Киноа (Вареный), Редис, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Телятина Отварная, Приготовленная Брокколи (Свежая), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Черный. 小食/其他: Сыр Фета, Кабачок Гриль, Помидоры, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|