|
Lekker! Zeker omdat ik het niet verwachtte 😅
Vandaag weer hard gewerkt (schrobben), dus zal morgen wel spierpijn hebben. Zweet stond op m’n lijf. Niets gewend meer, hahaha.
Heel fijne dinsdag vandaag 💞
|
77.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少3.5 公斤
|