在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 38.14克 | 蛋白质: 74.15克 | 碳水物: 87.14克.
早餐: Manga Palmer, Ovo Mexido. 午餐: Balanceado Salada Caesar. 晚餐: Friboi Carne Moída Patinho, Camil Lentilha Pronta, Prato Fino Arroz Integral (15g), Rúcula, Brócolis. 小食/其他: Mexerica, Danubio Yogurt sem Lactose Integral. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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