在2009年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
144.5 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1552 千卡
|
脂肪: 108.23克 | 蛋白质: 118.12克 | 碳水物: 24.46克.
早餐: bacon, fish oil pills, Egg Beaters. 午餐: grilled chicken, diet coke, fried onions, red pepper, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, salad dressing , olive oil. 晚餐: balsamic, club soda, chicken breast, romaine. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|