在2013年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 64.84克 | 蛋白质: 61.58克 | 碳水物: 215.69克.
早餐: Кофе с Молоком, Яблоко, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Тануки Ролл Филадельфия. 午餐: Роллы Филадельфия, Яблоко, Мясновъ Котлета Куриная, Картофельное Пюре. 晚餐: Белый Хлеб, Сладкая Булочка с Корицей, Яблоко. 小食/其他: Жареный Картофель, Говядина Тушеная, Guinness Пиво. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|