在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 49.51克 | 蛋白质: 65.18克 | 碳水物: 140.17克.
早餐: Crema de Cacahuate, Banano, Hacendado Pan Tostado Classic, Café. 午餐: Hacendado Queso Edam , McDonald's Ketchup Bolsita, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Fritas, Hacendado Pan Hamburguesa Integral , Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. 晚餐: Herbalife Proteina, Herbalife Batido Cookies. 小食/其他: Zumo de Limón. 更多的......
|
稳定体重
|