在2021年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 88.64克 | 蛋白质: 134.30克 | 碳水物: 132.82克.
早餐: Keiju Rypsiöljy, Paistettu Kananmuna, Sipulit, Sienet, Kaali. 午餐: Atria Naudan Jauheliha 17%, Rainbow Vihannessekoitus. 晚餐: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Rajamäen Viikuna Balsamikastike, Mäti, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Keitetty Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Katkarapu. 小食/其他: Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Oululainen Hapankorppu, Granaattiomena, Omena (Granny Smith). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|