在2021年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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50.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1799 千卡
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脂肪: 77.18克 | 蛋白质: 59.93克 | 碳水物: 210.77克.
早餐: Pancake Integrali e Albume, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Latte di Nocciola. 午餐: Pane Bianco, Dal Salumiere Porchetta. 晚餐: Consilia Gallette di Mais e Quinoa , Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Zucchero, Arance. 小食/其他: Kinder Cereali, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, il Farro d'oro Fette di Farro. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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